TIP HAY | XÁC ĐỊNH DÁNG CƠ THỂ & CHỌN ĐỒ TẬP PHÙ HỢP

XÁC ĐỊNH DÁNG CƠ THỂ & CHỌN ĐỒ TẬP PHÙ HỢP | JOYLYAN ACTIVEWEAR

Vì sao phải hiểu dáng cơ thể khi chọn đồ tập?

Nhiều chị em khi đi tập yoga, gym hoặc chạy bộ thường gặp khó khăn trong việc chọn đồ tập: set nào tôn dáng, set nào che được khuyết điểm, set nào thoải mái để vận động?

👉 Hiểu rõ dáng cơ thể chính là chìa khóa giúp bạn chọn Activewear vừa vặn, đẹp mắt và tự tin trong từng chuyển động. Đó cũng là lý do JOYLYAN chia sẻ bài viết này – để bạn dễ dàng tìm ra set đồ tập phù hợp nhất với bản thân.

Trước tiên, bạn cần biết tỷ lệ cơ thể cơ bản:

Vai: Đo ngang từ đầu vai này sang đầu vai kia.
Ngực: Đo tại điểm nhô cao nhất.
Eo: Đo ở vị trí nhỏ nhất trên rốn.
Hông: Đo tại phần nở nhất.
Tay: Đo vòng bắp tay to nhất.

💡 Những số đo này không chỉ giúp xác định dáng người, mà còn quan trọng khi chọn sports bra, áo tập hoặc quần legging để vừa vặn và thoải mái.

Dáng quả lê

Đặc điểm: Vai nhỏ, eo thon, hông và đùi đầy đặn.
Gợi ý Activewear:

Sports bra hoặc áo tập sáng màu, tạo điểm nhấn cho phần thân trên.

Legging hoặc quần jogger tối màu, dáng suông để cân bằng cơ thể.

Dáng đồng hồ cát

Đặc điểm: Vai và hông cân đối, eo nhỏ hơn cơ thể rõ.
Gợi ý Activewear:

Crop top hoặc bra ôm vừa vặn, vòng eo và dáng người cân đối.

Legging cạp cao hoặc quần biker short để làm nổi bật đường cong.

Dáng quả táo

Đặc điểm: Thân trên đầy đặn, vòng ngực lớn, eo ngắn.
Gợi ý Activewear:

Sports bra có độ nâng đỡ tốt, phối với áo tối màu để mang lại sự cân bằng hài hòa.

Quần legging hoặc jogger cạp cao để tạo cảm giác gọn gàng.

Dáng chữ nhật

Đặc điểm: Thân hình thẳng, ít đường cong rõ rệt, mang vóc dáng khỏe khoắn và năng động.
Gợi ý Activewear:

Áo tập hoặc bra nhấn eo, croptop bo nhẹ.

Quần jogger hoặc legging bo gấu để tạo đường cong thị giác.

Dáng tam giác ngược

Đặc điểm: Phần thân trên nổi bật với vai rộng, ngực lớn, trong khi eo nhỏ và hông hẹp.
Gợi ý Activewear:

Áo tập tối màu, thiết kế tối giản phần vai.

Legging hoặc quần short sáng màu để tạo sự cân đối.

Lời kết từ JOYLYAN

Mỗi dáng cơ thể đều có nét đẹp riêng. Khi tìm được set activewear phù hợp, bạn không chỉ đẹp hơn trong gương mà còn có thêm động lực để tập luyện.

JOYLYAN Activewear ra đời với sứ mệnh:
✨ Thiết kế hiện đại – Tôn dáng tự nhiên – Thoải mái trong từng chuyển động.

👉 Hãy khám phá ngay bộ sưu tập Activewear JOYLYAN, chọn cho mình set đồ tập phù hợp và biến mỗi buổi tập thành hành trình tự tin, đầy năng lượng.

Đăng nhập